Ahojte FitLadies,

po dlhšej dobe som si konečne našla čas na moju obľúbenú a dlhšie zanedbávanú činnosť – prihováranie sa k vám, FitLadies, cez môj blog.

Verím, že ste na mňa ešte úplne nezabudli a stále si z času načas zacvičíte nejaké to FitLady video na youtube. :)

Tentoraz, však pre vás nemám pripravené nové FitLady video, ale niečo možno ešte o čosi lepšie?

Plánujem sa opäť vrátiť k pravidelnému natáčaniu FitLady videí, a preto som si prenajala miestnosť, kde natáčanie bude pohodlnejšie a nebude vyžadovať presúvanie nábytku.:P A tak vznikla aj myšlienka, prečo nevyužiť ten priestor a nezorganizovať FitLady tréning naživo? Neskutočne rada by som stretla každú jednu FitLady, ktorá so mnou pravidelné cvičí online, z pohodlia vlastnej obývačky.

Mali by ste o taký tréning záujem? Mňa by to neskutočne potešilo! Konečne, by som si mohla užiť vašu spätnú väzbu tak NAOZAJ!

Ak by sa prihlásilo aspoň 6 z vás, určite by sa to dalo uskutočniť a namiesto natáčania by sme si cvičenie užili SPOLU a NAŽIVO!

Zopár detailov:

Cvičenie by sa konalo v Bratislave, na Súkennickej 4 v Apollo Klube.
Čas tréningu: od 09.30 do 10:30, vždy v sobotu

Ak máš záujem a chces sa prihlásiť, môžeš mi napísať mail na: jennifer.fitlady@gmail.com

Alebo si môžeš rezervovať svoje  miesto cez tento link:

https://my.moovass.com/provider/details?id=43

Typ cvičenia: Cvičenie s vlastnou váhou, spojenie kardia a silových cvičení, samozrejme nebudú chýbať prvky jogy a na konci uvoľnujúci strečing.

Čo budeš potrebovať ?

  • Určite odporúčam priniesť si pohodlné oblečenie na cvičenie, botasky na prezutie nie sú nutné, ja plánujem cvičiť naboso.
  • Uterák, lebo úplne bez kardia to určite nebude. :)
  • Vlastnú podložku na cvičenie. Avšak, ak doma nijakú nemáš, alebo si ju zabudneš, nejaké podložka sa pre teba nájde aj v sále.
  • Bohužiaľ, v Apollo centre chýbajú sprchy, takže určite si vezmi aj niečo na prezlečenie po cvičení.
  • dobrú náladu :)

Zajtra budem zdieľať link, cez ktorý bude možná rezervácia, takže určite checkuj FB, insta alebo stránku. 

Už sa neviem dočkať!

Vaša FitLady Jen! 

♡